Programme Sportif

Le Football au 21ème siècle est plus compétitif que jamais. Les individualités sont plus fortes et mieux préparées que par le passé. Pour continuer à répondre à cette exigence, une approche en quatre points a été mise en place: technique, tactique, physique et mentale.

Ces quatre zones de travail sont le fondement de la réussite personnelle.
Négliger une de ces parties empêche le joueur d'atteindre son plein développement.

Entrainements de football

entrainement avec Christian LopezEn tant que membre de l'académie, chaque jeune se voit remettre une licence de joueur à l'AS Cannes ou dans une autre des équipes partenaires comme l'USCBO ou l'ESCR Cannet Rocheville.
Le choix du club dépend du niveau et de l‘expérience du joueur.
Chaque club propose généralement 3 à 4 entraînements par semaine, d'une durée de 1h30 à 2h.
Les horaires habituels des entraînements sont entre 17h et 21h, du lundi au vendredi.

Séances physiques et techniques

Le directeur technique de l’académie a en charge 4 à 6 sessions supplémentaires d’entraînement chaque mois.
Il propose un travail spécifique et personnel, adapté à chacun des académiciens.
La séance peut être dédiée à l’amélioration de la condition physique, au travers d‘évaluations et de tests.
Elle peut aussi avoir lieu sur le terrain de football, avec du travail spécifique tactique ou technique, personnel ou collectif.
Il conseille, suit les progrès ou les difficultés rencontrées, fait aussi très attention à l’état moral et mental de chacun des académiciens ainsi qu’aux risques de blessure.

Analyse tactique

Une fois par mois, les académiciens sont réunis pour analyser un match de football sur vidéo. Il peut s’agir d’un match d’équipes pro, autant que de leur match du week-end passé.

Salle de gym

salle de gymTous les académiciens reçoivent une carte de membre dans un club de gym partenaire. Ils ont l'accès libre à la salle 7/7 pendant toute l'année, en l'occurence à Fitlane.

Matchs officiels

Les matchs se jouent le samedi pour les U15 et U17 et le dimanche pour les U19 et les équipes seniors. Tous l

les académiciens, selon leur niveau de jeu, ont la match prochance d'évoluer dans le championnat français au niveau district, régional ou national.

Matchs amicaux

Tous les joueurs inscrits à l'Académie participent à des matchs amicaux, en général en fin de trimestre, contre des équipes de haut niveau comme l'OGC Nice, l'Olympique Marseille ou d'autres équipes locales comme Antibes, Mougins, St Raphael …

Matchs pro

AS monacoCannes est situé près de trois grandes équipes de Ligue 1 : OGC Nice (25 km), AS Monaco (60 km) et OM Marseille (150 km). Le manager de l'Académie invite les académiciens à assister à deux ou trois matchs officiels durant la saison.

 

 

 

 

 

Vous trouverez, en téléchargeant"Le manuel de l'Académie", toutes les informations détaillées concernant nos séjours à l'académie Michel Hidalgo.