ENTRAINEMENTS PRO
Les responsables sportifs de notre académie, en partenariat avec les entraîneurs des clubs, visent à inculquer à nos jeunes joueurs les habitudes de travail, la rigueur et l’effort indispensables pour progresser. Notre Programme de Football Jeunes contribue à développer des compétences techniques et motrices de haut niveau, à renforcer leur potentiel athlétique et mental, et à les encourager à exploiter leurs qualités individuelles pour un jeu collectif efficace.
Le tout dans un environnement d’exception, et sans jamais oublier le plaisir de s’entraîner et de jouer au football.
TRAVAIL ATHLETIQUE et RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le programme inclut un protocole de prévention des blessures et de ré-athlétisation.
Le staff partage régulièrement des connaissances sur les méthodes d’échauffement, sur une nutrition équilibrée, le temps dédié au sommeil et à la récupération, sans oublier le bain froid hebdomadaire qui favorise la récupération.
En plus des entraînements et des matchs qu'ils disputent avec leur club, les joueurs bénéficient d'un entraînement de très haut niveau avec l'Académie.
Les entraîneurs de l'Académie proposent jusqu'à 4 séances d'entraînement par semaine sur petits ou grands terrains avec l'effectif complet ou en petits groupes de 8 joueurs maximum. Basées sur des méthodes modernes, ces séances d'entraînement rigoureuses offrent un travail technique et tactique spécifique, personnel et collectif. Adaptés à chaque joueur, les exercices visent à renforcer leurs compétences et à remédier aux mauvaises habitudes qu'ils ont trop souvent développées dans leurs pays d'origine.
Notre Programme de Formation de Football pour Jeunes vise à offrir un développement complet pour les jeunes joueurs.
L'Académie propose également des séances de travail physique, 2 à 3 par semaine, assurées par le préparateur physique en salle de sport. Travail cardio, renforcement du tronc, renforcement abdominal et souplesse musculaire, la séance est dédiée à l'amélioration de la condition physique et de la capacité aérobie et athlétique du joueur, également par le biais d'évaluations et de tests.
Le préparateur conseille et surveille les progrès ou les difficultés rencontrées dans les défis du dépassement de soi.
ENTRAINEMENTS AVEC L’ACADEMIE
Grâce à un programme intensif d’entraînements dirigés par nos coachs qualifiés UEFA, les joueurs vont côtoyer le football de haut niveau.
Basés sur des méthodes modernes, les séances d’entraînements donnent à travailler les qualités techniques des joueurs, améliorer leur vision et leur compréhension du jeu et leur force mentale, et se débarrasser des mauvaises habitudes parfois prises dans le pays d’origine. L’objectif est donc de performer en match.
Chacun a l’objectif d’approcher son rêve : être repéré par nos scouts, faire des essais dans les clubs pros et entrer dans le monde professionnel.
INTÉGRER UN CLUB FFF
À leur arrivée en août, tous les joueurs passent des tests et sont évalués par les coachs de l’académie. En fonction de leurs aptitudes, de leurs qualités techniques et physiques, ainsi que de leur poste de prédilection dans l’équipe, l’académie les présente à un club affilié à la FFF, et pourquoi pas à l’OGC Nice si leur niveau correspond aux exigences. Ils participent au championnat français et jouent des matchs officiels avec leur équipe au niveau district, régional ou national.
MATCHS TEST
L’Académie organise des matchs amicaux avec des clubs de la région afin de confronter les joueurs à des situations de match et de les aider à consolider leurs repères.
Des amicaux sont organisés avec Nice, Grasse, Mandelieu et Saint-Raphaël pour les catégories U15, U16 et U17, ainsi que pour les catégories U18, U19 et U21, à tout moment de la semaine ou pendant les périodes de vacances.
Michel Hidalgo a profondément marqué l'histoire du football français en redonnant confiance à l'équipe nationale. Leader visionnaire et fédérateur, il a donné à ses joueurs le pouvoir de prendre des risques, d'exprimer leur style et de croire en leur potentiel. Grâce à son approche offensive et son humanité, la France a retrouvé à la fois la fierté et la joie de jouer. À l'Académie Michel Hidalgo, nous perpétuons cet héritage en formant des talents confiants, créatifs et forts dans leur identité.